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『こころとからだの処方箋2016～心身の健康を保つ 57 のコツ～ 』
日々遭遇するストレスや、こころとからだの不調への対処法など。
心身ともに健康で豊かに暮らすためのコツをまとめたレポートです。
「からだ」のバランスを整えれば自然と「こころ」のバランスも整って来ます。
「こころ」と「からだ」を分けることは出来ません。
この二つは深く結びついている一体のものなのです。
インターネットの普及の影響で、慢性的な肩こりや冷え症、目の疲れに多くの人が悩んでいます。
ある日突然、
・人間関係が鬱陶しくなる。
・仕事に行くのが嫌になる。
・将来がとても不安に感じ出す。
・激しい動悸に襲われる
・めまいや頭痛などがひどくなる。
といった原因不明の症状に襲われる人も増えています。
このようなストレスから心身の健康を守るためには、日々起こる出来事に対し適切に対処できる知識が必要になります。
このレポートでは2016年に発行していたメルマガの内容をまとめてみました。
東洋医学・西洋医学的な知識から得た、こころとからだの関係や、心身の不調時の対処法などを紹介していきたいと思います。
▼ 無料ダウンロードはこちらから
⇒ こころとからだの処方箋2016～心身の健康を保つ 57 のコツ～
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オススメ 無料レポート!!
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・キャバ嬢50人が教える！必ずもてる男と絶対モテない男の違い
・振り向かせたい人を振り向かせる方法
・スカウトマンもびびった！女性に喜んで返信させる予想外のメール術！
・現役風俗嬢も驚いた！風俗嬢の心を芯から酔わせる会話術！（裏ワザ付）
・女の本音を3分で引き出し恋愛モードに持ち込む会話術
・ゲット率30％上昇！？女が一瞬で食いつく部屋をお教えします
・ひきこもりニートがわずか２時間で女性と出会えた最速童貞卒業法
・奥手人間に贈る！すぐに効果がでる人を惹きつける魅力話法
・実践CORMAL式ダイエット【これをすれば必ず太る！】
・【魅力のスイッチ！名前編】なぜ名前を好きになると素敵に出会えるのか？
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・寒さの厳しい冬を有意義に過ごすための6つのポイント
・時間コントロールし余裕を保つ6つのコツ
・日々を軽快に生きるコツ
・行き詰まった気分を上手に変化させる6つのコツ
・ブラック企業実体験
・血液を増やし、心も体も元気に過ごすための５つの話
・やる気が出ない時に読む7つの話
・ビジネス、日常生活、人間関係、日々の質を高めるための「間」をつくるコツ
・免疫力を高める７つの習慣
・自分軸の作り方
（ご注意！）
このメールにご返信いただきましても、
弊社スタッフには届きません。
▼ご質問は、こちらよりお願いいたします。
http://www.sugowaza.jp/inquiries/add/
────────────────────
無料レポート「スゴワザ！」
http://www.sugowaza.jp/
運営 MUB株式会社
東京都港区六本木5-9-20-504
※2015年6月から、MUB(株)の運営になりました。
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